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過去兩個月以來,新冠疫情給我們的學習、生活帶來了很大不便,甚至還帶走了一些抗疫英雄的生命,謹以此文向所有烈士和逝世同胞們致敬!你們是最可愛的人!
2020年3月30日,美國科學家在 Obesity雜志在線發表了一篇名為“COVID-19 Related School Closings and Risk of Weight Gain Among Children”的研究論文,文章的中文譯名是《COVID-19導致學校停課與兒童體重增加的風險》。
研究人員認為,由于COVID-19疫情的全球大流行,幾乎所有學校被迫停課,這將使得許多學生的空閑時間翻倍,進而可能加劇肥胖癥的全球流行。
假期肥胖最嚴重
在美國的許多地方,COVID-19疫情迫使許多學校開始停課,其中一些學校已經聲明不會在本學期開學。
許多新聞報道了疫情期間人們普遍缺乏體育鍛煉的現象,有關數據顯示,學生的體重增加主要集中在不上學的假期,這被認為是不健康的現象。尤其是西班牙裔和非裔美國青年,假期體重增加程度十分明顯!
本文作者Andrew Rundle說道:“在COVID-19大流行期間,學生在不上學時的體重可能會增加。以往研究表明,在整個學年中,學生們普遍在暑假期間長胖,并且會越來越胖。然而,肥胖對身體是有害的,這種負面影響可能會一直延續到中老年。”
呆在家里導致肥胖
除了一些日常食品外,許多家庭還采購了許多富含卡路里的食品。在體育鍛煉方面,社交隔離和在家隔離減少了人們出門運動的機會,特別是對于居住在小城市的學生而言,在疫情期間,他們久坐看電影、玩游戲的時間將瘋狂增加。
現有數據表明,疫情期間的電腦游戲的在線人數已經飆升。另外,看手機和電腦屏幕的時間與肥胖癥風險有關,這可能是由久坐、看屏幕、嗜睡以及吃零食等行為所導致。
如何預防肥胖
現在,美國正在被新冠疫情折磨的叫苦不迭,針對該現狀,作者提出了幾種在停課期間防止體重增加的措施:
盡管COVID-19大流行消耗了大量的醫療資源,并使得經濟發展停滯以及學校停學,但是,其帶來的長期影響也需要逐漸納入考慮范圍,例如,肥胖癥的全球大流行。
最后,問一個比較扎心的問題,你們長胖了多少……
參考文獻:
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